Acquistare frutta e verdura di stagione, è davvero importante: in questo modo, infatti, si ha la garanzia di mangiare un prodotto fresco e ricco di tutte le proprietà nutritive che lo caratterizzano. Ormai dal fruttivendolo, però, troviamo proprio di tutto, perfino pomodori e fragole a gennaio! Come fare allora a riconoscere la frutta e la verdura di stagione? Per darvi una mano, ho creato i calendari  della frutta e verdura di stagione in formato Pdf e gratuitamente scaricabili dai link seguenti:
Calendario della FRUTTA di stagione


Calendario della VERDURA di stagione